Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2020
|
74.2 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1248 kcal
|
Fat: 57.87g | Prot: 91.66g | Carbs: 84.75g.
Breakfast: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Гурман Форель Соленая Филе Кусок, Цельное Молоко, Бежин Луг Кефир 2,5%, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Куриные Голени с Кожей, Мистер Салат Морковь по-Корейски с Капустой Брокколи, Яйцо Куриное, Куриное Филе, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Dinner: Ашан Черника Замороженная, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо Куриное, Гарнец Мука Кукурузная, Гарнец Рисовая Мука, Бежин Луг Творог 5%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
his_honey_bunny's Weight History
|