Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2020
|
123 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 58 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 26.18g | Prot: 64.63g | Carbs: 254.00g.
Breakfast: Куриный Бульон, Global Village Кукуруза, Куриное Филе, Белый Хлеб, Арбуз, Магнит Персик, Простоквашино Сметана 10%, Еда без Забот Вареники с Картошкой. Lunch: Яблонька Компот Ягодный , Лосево Сыворотка, Домик в деревне Молоко 3,5%, Куриное Филе, Помидоры. Dinner: Желтая Кукуруза (Целые Початки, с Солью, Замороженные, Отварные). Snacks/Other: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Арбуз. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
nellymirosh1974's Weight History
|