Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2020
|
68.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 65.31g | Prot: 74.86g | Carbs: 178.56g.
Breakfast: Русский Шоколад Шоколад Белый Пористый, Calve Соус Медово-Горчичный, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Село Зеленое Сыр с Козьим Молоком, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Яйцо Куриное, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное. Lunch: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Heinz Соус Деликатесный Кисло-Сладкий, Петелинка Бедро Бескостное без Кожи Охлажденное , Лента Киноа Super Grains. Dinner: Большая Кружка Сметана 15%, Artfruit Авокадо ХАСС, Помидоры, Свекла Вареная, Белая Птица Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Snacks/Other: Печем Дома Кекс Шоколадный. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|