Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2020
|
64.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
919 kcal
|
Fat: 64.09g | Prot: 38.89g | Carbs: 46.64g.
Breakfast: Якобс Кофе 3 в 1, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Помидоры, Котлета Домашняя. Lunch: Meggle Мягкий Сыр с Огурцом и Укропом, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия. Dinner: Якобс Кофе 3 в 1, Mlekara Sabac Сырко Мягкий Сыр с Огурцом и Укропом, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|