Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2020
|
51.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1655 kcal
|
Fat: 65.31g | Prot: 96.05g | Carbs: 166.77g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Гарнец Рисовая Мука, Sofra Kz Турецкий Йогурт, Яйцо Куриное, Банан, Jacobs Кофе, Adal Молоко 2,5%, Рахат Темный Шоколад 80%. Lunch: Абрикосы, Плов с Говядиной. Dinner: President Творог 9%, Fitness Slim Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские, Fitness Slim Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские, Зеленый Лук, Укроп, Огурец (с Кожурой), Food Master Кефир 2,5%, Варёный Яичный Белок, Куриное Филе Жареное без Масла, Картошка Вареная. Snacks/Other: Банан, Go Nuts Миндаль. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Manya.Sem's Weight History
|