Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2020
|
69.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1564 kcal
|
Fat: 59.68g | Prot: 49.38g | Carbs: 217.67g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Минскхлебпром Хлеб Нарочанский, Активиа Питьевой Йогурт , Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Кабачковые Оладьи с Сыром. Snacks/Other: Морозпродукт Мороженое Пломбир Шоколадный, Арбуз. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga_Chiz's Weight History
|