Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2020
|
71.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1787 kcal
|
Fat: 74.73g | Prot: 115.90g | Carbs: 158.96g.
Breakfast: Меридиан Молоки Горбуши, Сырники с шоколадом, Сыр Филадельфия, Solgar Omega 3 950 Mg, Авокадо Авокадо, Хлеб цельнозерновой. Lunch: Дивинка Клетчатка Пшеничная с Ламинарией, Хлеб сырно-чесночный, Суп: Куриный. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кинза, Укроп, Зеленый Лук, Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Карась. Snacks/Other: ВкусВилл Инжир Белый Сушеный, Йогурт термостатный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Свет11111's Weight History
|