Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2020
|
88.8 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 65.79g | Prot: 75.94g | Carbs: 172.37g.
Breakfast: Голубика, Творог 5%, Сметана 20%, Каша овсяная с добавками, Магнит Банан. Lunch: Льняные Семена, Творог 5%, Помидоры, Яйцо, Котлета Куриная, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Гречневый Суп. Dinner: Гармония Сырок Сладкий с Глазурью, Активия Йогурт Питьевой со Злаками. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Голубика. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimyshka-zima2012's Weight History
|