Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2020
|
74.1 kg
Lost so far: 47 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
999 kcal
|
Fat: 26.05g | Prot: 71.02g | Carbs: 125.02g.
Breakfast: Помидоры, Яйцо, Passim Овсяная Каша на Воде/Молоке (Отварная), Бабаевский Горький Шоколад 75%. Lunch: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Помидоры, Куриная Котлета, Мистраль Рис Басмати Отварной, Яблоко Зеленое. Dinner: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Помидоры, Barilla Макароны Отварные, Куриная Котлета. Snacks/Other: Виноград, Помидоры, 5 Морей Горбуша Натуральная . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aston282's Weight History
|