|
УРАААА! Первая восьмерка , долго я ждала😄. Как прибавка в весе, так сразу кг, а как отвес, так по 100гр. Эх, тяжкая эта работа: из болота тащить бегемота. 😂
|
89.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1725 kcal
|
Fat: 138.55g | Prot: 93.14g | Carbs: 22.39g.
Breakfast: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Огурец (с Кожурой), Сало, Жареное Яйцо, Parmalat Сливки 23%, Куриная Печень. Lunch: Сыр Колбасный, Mr. Ricco Майонез, Огурцы Кислого Рассола, Тушеные Овощи, Свиной Фарш. Dinner: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Пиканта Протертая Мякоть Томатов, Брест Литовск Сметана 20%, Мираторг Окорок Свиной. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|