Marleabril.2's Journal, 07 Aug 20

😬😬😬🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️😆😆😆 Sigamos adelante
64 kg Lost so far: 9 kg.    Still to go: 4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 August 2020:
954 kcal Fat: 25.15g | Prot: 59.40g | Carbs: 124.35g.   Breakfast:  Pan Dulce, Carnation Leche Evaporada,  Café. Lunch:  Consomé de Pollo,  Guacamole, Agua de Tamarindo, La Sierra Frijoles Negros Enteros,  Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas,  Pechuga de Pollo a la Plancha. Dinner:  Té Rojo, Gamesa Galletas Marias. Snacks/Other: Manzana. more...
1572 kcal Exercise: Sleeping - 6 hours, Resting - 18 hours. more...
Gaining 0.4 kg a Week

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Comments 
la cosa esta en no claudicar y seguir con el ánimo de seguir. 
07 Aug 20 by member: Gumalo73
Si, gracias Gumalo, adelante siempre, es que reconozco que tuve una semana haciendo desastres con la comida 😬😢 
07 Aug 20 by member: Marleabril.2

     
 

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