Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2020
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44.2 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1517 kcal
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Fat: 56.40g | Prot: 106.13g | Carbs: 143.50g.
Breakfast: フレンチトースト. Lunch: ハンバーグ, チャーハン, マルコメ 料亭の味 味噌汁油あげ. Dinner: 卵とじスープ, デニーズ 生ハムサラダ, ファミリーマート ささみチキンカツ, インサラータ・カプレーゼ, 甘エビ, はくばく もち麦ごはん. Snacks/Other: ザバス ミルクプロテイン脂肪0 ヨーグルト風味, コーヒー. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Marina3914's Weight History
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