Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2020
|
82.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1706 kcal
|
Fat: 83.89g | Prot: 144.20g | Carbs: 81.45g.
Breakfast: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Healthy Food Морковь по-Корейски, Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Heinz Соус Барбекю, Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Простоквашино Сметана 15%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Новый Океан Форель Подкопченная Ломтики, Окское Яйцо. Dinner: Chikalab Chika Biscuit Black Currant , Be Steel Nutrition Казеин. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
S.H.redder's Weight History
|