|
Desceeeee ordinário 👏🏼👏🏼👏🏼😅😅😅
|
78.1 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1057 kcal
|
Fat: 48.29g | Prot: 51.63g | Carbs: 101.23g.
Breakfast: Betânia Leite Integral, Ovo, Perdigão Mortadela Tradicional, Regina Queijo Coalho Espeto, Padaria Pão Carteira (65g). Lunch: Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Polenta (Cozido), Perdigão Salsicha Hot Dog. Dinner: Regina Queijo Coalho Espeto, Cebolas, Camponesa Manteiga com Sal, Ovo. Snacks/Other: Nestlé Passatempo Leite. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
#DesceOrdinário ⤵️⤵️⤵️ Parabéns !!
07 Aug 20 by member: DeahFitness
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|