|
Неделю держалась на каникулах у родителей, бегала, вес чуть ушёл, а потом приехали гости и начались застолья...
Надо исправлять
ОБ 100см
|
59.5 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 91.73g | Prot: 69.26g | Carbs: 68.59g.
Breakfast: Молоко Зауралья Молоко 2,5%, Finn Crisp Хлебец, Хохланд Творожный Сыр, Корсаков Икра Лососевая. Lunch: Капитан Норд Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебец, Huevo, Nectarinas. Dinner: Олимп Голубцы, Сметанин Сметана 15%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Мясной Дом Бородина Ветчина, Finn Crisp Хлебец. Snacks/Other: Grow Food Салат с Тунцом, Bucheron Горький Шоколад с Фундуком. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|