Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2020
|
72.9 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 93.50g | Prot: 115.60g | Carbs: 67.42g.
Breakfast: Trec Nutrition Whey 100. Lunch: Сметана , Печеные Овощи, Язык Говяжий. Dinner: ВкусВилл Творог 9%, ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая Ломтики, Перекресток Авокадо . more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|