Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2020
|
53.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 51.30g | Prot: 154.40g | Carbs: 136.30g.
Breakfast: ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Красное , RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Белая Дача Салат Корн, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком, Bite Соевое Молоко, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Ржаной Хлеб, RIOBA Сливки 10%, Fit&Sweet СОЧНИК, Красные Помидоры, Огурец, Огурец (с Кожурой), Киви, Яблоко Зеленое, Boombar Protein Cookie Coconut, Тульский Молочный Комбинат Творог 0%, Fit&Sweet Блины с Творогом , Delicato Кокосовое Масло. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
аняоткрытие's Weight History
|