Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2020
|
68.5 kg
Lost so far: 32 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1680 kcal
|
Fat: 40.69g | Prot: 84.13g | Carbs: 248.07g.
Breakfast: Виноград, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Кофе (Растворимое), Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Останкино Дымовица из Лопатки, Карусель Багет Ржаной, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сыр Проволоне, Бабкины Семечки Семечки, Пятерочка Груша Конференция. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная. Dinner: Картошка Вареная, Кабачки Тушеные, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Куриные Бедрышки (Запеченные), Уха по-домашнему, Свекла Вареная. Snacks/Other: Петрохолод Щербет из Манго, Алыча, Лента Конфеты Суфлейные, Магнит Банан, Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|