Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2020
|
59 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
865 kcal
|
Fat: 51.76g | Prot: 51.12g | Carbs: 48.93g.
Breakfast: Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Мёду с Мятой, Dr.Antonio Martins Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Брест Литовск Сыр Финский, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Белок Яичный, Di&Di Амарантовая Мука, Гарнец Льняная Мука. Lunch: Растительное Масло, Шпинат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, ВкусВилл Котлета по-Киевски. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|