Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2020
|
87.6 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1895 kcal
|
Fat: 79.48g | Prot: 110.84g | Carbs: 161.84g.
Breakfast: Кофе с Молоком, ВкусВилл Гранола Кофейная, Голубика, Epica Йогурт с Голубикой и Овсяными Хлопьями, Epica Йогурт Голубика-Лаванда. Lunch: Свинина, Салат Овощной с Маслом, Магнит Салат из Огурцов с Маслом. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: XuXu Ликер Xuxu, Пеко Абрикотин Классический, Дыня, Орешки со Сгущенкой, ВкусВилл Фруктово-Ореховый Батончик Шоколад-Протеин, Хлеб Зерновой, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sorochkina_ira's Weight History
|