aysnrdgnilgn's Journal, 07 Aug 20

aysnrdgnilgn's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Yoğurt kürüyle zayıflamaya devam🌿
Ve tabiki ödemlerede elveda diyorum
Yoğurt kürü sonucunu görmek için hergün tartılmak durumunda kalan ben bitmiştir kür😂

56.1 kg Lost so far: 7.7 kg. Still to go: 6.1 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 August 2020:

91 kcal

Fat: 2.20g | Prot: 3.60g | Carbs: 14.20g. Breakfast: Shazili Sütlü Türk Kahvesi Şekersiz. more...

Losing 4.2 kg a Week

4 Supporters Support

Comments

Kaç gün yaptın toplam ne kadar verdin?

07 Aug 20 by member: melek3434

3 gün yaptım 1.600 gitti

07 Aug 20 by member: aysnrdgnilgn

İçine ne koyuyorsun

07 Aug 20 by member: meliketrn

1 çay kaşığı tarçın 1 çay kaşığı zencefil 1 çay kaşığı zerdeçal yatmadan 2 saat önce yiosunuz bi kase yoğurda koyup ve suyla destekleyin en az 1 litre için çok memnun kalan var yağ yakıyor

07 Aug 20 by member: aysnrdgnilgn

aysnrdgnilgn tamam teşekkürler 🌸🌸

07 Aug 20 by member: meliketrn

Günde kaç kalori aldinnn

15 Oct 20 by member: ays788


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

aysnrdgnilgn's Weight History

View Complete History

aysnrdgnilgn's Journal, 07 Aug 20

Submit a Comment

aysnrdgnilgn's Weight History