Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2020
|
66.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1645 kcal
|
Fat: 79.72g | Prot: 117.62g | Carbs: 110.49g.
Breakfast: Дары Моря Форель, Огурец (с Кожурой), 4 Сезона Ежевика Быстрозамороженная, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Домик в деревне Молоко 2,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Hortex Клубника Замороженная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кофе, Яйцо, Черника. Lunch: La Tourangelle Масло Виноградное, Ларец Сыр Классический, Цветная Капуста на Пару, Яйцо, Курица 3.08. Dinner: Нутелла Шоколадная Паста, Belvita Печенье Утреннее Какао. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goryacheva_dasha's Weight History
|