Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2020
|
67.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
980 kcal
|
Fat: 41.26g | Prot: 55.35g | Carbs: 98.98g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Аристей Сыр Фету Мягкий, Омлет с Брокколи. Lunch: Свинина, Ляховичок Шоколадное Сливочное Масло , Рис Вареный, Коммунарка Конфеты Черемушка, Сырная Страна Рикотта 30%, Евроопт Авокадо, Смузи 🍌. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetana1505's Weight History
|