Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2020
|
68.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 55.09g | Prot: 59.93g | Carbs: 128.96g.
Breakfast: Травяной Чай, Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Green Ray Кукуруза Сладкая Ранняя, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Жареное Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Фермер-Центр.Рф Тефтели с Рисом и Овощами. Dinner: Магнит Сыр Маасдам, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Nespresso Кофе с Молоком, Щедрые Хлебцы Ржаные. Snacks/Other: Магнит Персик, Вкуснотеево Сметана 20%, Авида Творог 0,5%. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|