Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2020
|
64.7 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 35.28g | Prot: 102.68g | Carbs: 152.27g.
Breakfast: Сахар, Кофе Эспрессо, Bambi Wellness Печенье с Овсянкой, Смаковеньки Молоко 2,8%. Lunch: Картофель Молодой, Лук, Майонез, Чеснок, Морковь на Пару, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Nutrilite Протеин . Snacks/Other: DONIA Lokum ( Рахат Лукум ), Mljekara Crna Jogurt 3,2%, Сахар, Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, Малина. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OksanaVP's Weight History
|