Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1149 kcal
|
Fat: 57.38g | Prot: 82.05g | Carbs: 82.09g.
Breakfast: Зефир, Мёд, Малина, Семушка Ореховая Смесь, Алтайская Буренка Творог 2%. Lunch: Консервированный Лосось, Хохланд Творожный Сыр, Империямокс Хлеб Ржаной Кусочек с Тыквенными Семечками, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Gullon Вафли без Сахара, BeFit Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arina1509021's Weight History
|