Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 60.22g | Prot: 89.52g | Carbs: 78.09g.
Breakfast: Магнит Банан. Dinner: Coca-Cola Кола Лайт, Грецкие Орехи, Картофель Отварной, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая, Болгарский Перец, Помидоры Черри. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antonova12's Weight History
|