Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2020
|
56.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 13.62g | Prot: 65.13g | Carbs: 189.25g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Овсяная Каша на Воде, Кофе, Пятерочка Черешня . Lunch: Укроп, Помидоры, Красная Фасоль (Консервированная), Fortuna Тунец в Собственном Соку. Dinner: Кукуруза Вареная. Snacks/Other: Магнит Слива, Абрикос, Вино Красное Сухое, Перекресток Арбуз, Нектарин. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
art20202's Weight History
|