Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2020
|
90.2 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 59.61g | Prot: 55.77g | Carbs: 179.75g.
Breakfast: Астория Сэндвич-Соус, Маркет Перекресток Форель Слабосоленая, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Петровская Слобода Кофе 3 в 1 Пломбир. Lunch: Маркет Перекресток Форель Слабосоленая, Восход Хлеб на Сыворотке, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Помидоры, Жареный Картофель, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Жареный Картофель, Букет Чувашии Квас Домашний, Лента Хлеб на Сыворотке, Астория Сэндвич-Соус. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|