Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2020
|
83.8 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1697 kcal
|
Fat: 55.82g | Prot: 112.93g | Carbs: 198.32g.
Breakfast: Пищекомбинат Бежицкий Хлеб Белорусский , Победа Горький Шоколад 72% Какао, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Яйцо Куриное, Помидоры, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. Lunch: Богдаша Молоко 2,5%, Кофе, Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dinner: Красная Цена Печенье Мария, Чай, Рот Фронт Батончики, Арбуз. Snacks/Other: Яблоки Белый Налив. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataMihaleva's Weight History
|