Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2020
|
71 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 119.82g | Prot: 51.54g | Carbs: 42.03g.
Breakfast: Кокосовое Масло, Сливочное Масло, Салями, Помидоры, Сыр Моцарелла, Кето хлеб. Lunch: Корень Сельдерея, Голубика, Жареное Яйцо, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат Овощной со Сметаной, Дыня, Lindt Шоколад 85% Какао. Dinner: Корень Сельдерея, Фисташки, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Салями. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexandra19891's Weight History
|