|
Ура, я вернулась к своему весу😁
|
48.3 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1127 kcal
|
Fat: 30.75g | Prot: 36.36g | Carbs: 178.75g.
Breakfast: Готовим Вместе Спред Шоколадный , Хлеб Черный, Помидоры, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. Lunch: Шарлотка с Яблоками, Кофе (из Растворимого Порошка), Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Шарлотка с Яблоками, Чай, Шарлотка с Яблоками. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|