Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2020
|
69.6 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 56.87g | Prot: 108.15g | Carbs: 136.00g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Магнит Хлебцы Пшеничные, Просто Ядра Арахиса, Эконива Биойогурт 3,2%, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Магнит Авокадо, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Dinner: Творожное Печенье. Snacks/Other: Магнит Хлебцы Пшеничные, Parmalat Молоко 0,5%, Maxler 100% Golden Whey Ванильное Мороженое. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
serafimkaaaaa's Weight History
|