Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2020
|
85.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 59.03g | Prot: 73.27g | Carbs: 173.41g.
Breakfast: Варенье, Веселый Молочник Сметана 15%, Оладьи. Lunch: Вареное Яйцо, Помидоры, Чеснок, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты с Кабачком. Snacks/Other: Клубника, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Ливерная Баварская, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Peli_1984's Weight History
|