Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2020
|
66.3 kg
Lost so far: 25.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1812 kcal
|
Fat: 77.63g | Prot: 88.32g | Carbs: 210.09g.
Breakfast: Паштет печеночный, Кофе, Сильпо Хлеб Фитнес, Королівський Смак Горчица, Яйцо-Пашот. Lunch: Кешью, Кедровые Орехи, Перец фаршированный. Dinner: Сахар, Чай с Лимоном, Творог 18%. Snacks/Other: Персики, Арбуз. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
otatanya's Weight History
|