Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2020
|
79.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2224 kcal
|
Fat: 148.93g | Prot: 100.98g | Carbs: 120.79g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Агробизнес Хлібець З Висівками, Сметана , Мясная Лавка Сало по-Украински , Голубцы. Lunch: Орех Грецкий. Dinner: Мёд, Сметана , Творог 9%, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Рагу из Баклажанов, Хлеб Памперникел. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Scandia09's Weight History
|