Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1784 kcal
|
Fat: 78.47g | Prot: 73.24g | Carbs: 168.56g.
Breakfast: Добрынинский Кондитерский Комбинат Восточные Сладости , Гречневая Каша с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Ежики, Уха. Dinner: Светлое Пиво, Дыня, Lay's Чипсы из Печи Королевский Краб, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Омлет с Молоком. Snacks/Other: Интелл Финики, Тыквенные Семечки, Белый Город Молоко 2,5%, Добрынинский Кондитерский Комбинат Восточные Сладости . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали27061981's Weight History
|