Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2020
|
100.1 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1896 kcal
|
Fat: 90.83g | Prot: 82.49g | Carbs: 195.86g.
Breakfast: Хлеб, Мираторг Паста Карбонара с Сыром и Беконом. Lunch: Белый Хлеб, Русские Колбасы Сосиски Гриль. Dinner: Пельмени, Теремок Гороховый Суп Постный. Snacks/Other: Колбаса Докторская, От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|