Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2020
|
90.1 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 57.06g | Prot: 98.19g | Carbs: 128.70g.
Breakfast: Кабачковые Оладьи с Сыром. Lunch: Mixbar Инжир Сушёный, Салат Овощной со Сметаной, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Mixbar Инжир Сушёный, Салат Овощной со Сметаной, Карусель Тилапия Жареная. Snacks/Other: Мёд, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, От Мартина Семечки Отборные, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Mixbar Инжир Сушёный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Джулия42's Weight History
|