Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2020
|
68.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1137 kcal
|
Fat: 43.41g | Prot: 56.92g | Carbs: 136.10g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Йола Сосиски Телячьи, Жареное Яйцо, Хлебзавод 3 Бородинский Новый. Lunch: Суп Куриный с Рисом. Dinner: Красные Помидоры, Котлеты из Индейки, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Кукуруза Вареная, Абрикосы, Грейпфрут, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Красное Яблоко, Био Баланс Кефирный 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elinchic85's Weight History
|