Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2020
|
81.2 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2296 kcal
|
Fat: 196.60g | Prot: 96.95g | Carbs: 45.49g.
Breakfast: Костный Бульон, Куриный Бульон. Lunch: Подсолнечное Масло, Приготовленные Баклажаны, Кабачки Жареные, Болгарский Перец, Жареным Луком, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Петмол Сливки 33%, NovaSweet Заменитель Сахара, Красный Октябрь Какао Порошок, Roi Thai Кокосовое Масло. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сухой Жареный Соленый Арахис, Глубокое Сыр Джил. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LanteVita's Weight History
|