Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1676 kcal
|
Fat: 48.77g | Prot: 38.96g | Carbs: 268.19g.
Breakfast: КИО Печенье Ленинградское . Lunch: Красная Цена Плюшка Московская, Grante Сок Гранатовый, Ашан Пончики с Вишневым Джемом, ОК Паштет Печеночный, Русский Хлеб Шаньга с Картофелем. Dinner: Картофельная Запеканка с Фаршем, Персики, Дыня. Snacks/Other: Nestle Cini Minis. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|