Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2020
|
53.1 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
989 kcal
|
Fat: 45.65g | Prot: 95.01g | Carbs: 50.56g.
Breakfast: Оладьи из Кабачков, Магнит Томаты Свежие, Яйцо, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Lunch: Danke Сыр Эдам, Приготовленные Баклажаны. Dinner: Помидоры, Шампиньоны, Danke Сыр Эдам, Болгарский Перец, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Danke Сыр Эдам, Danke Сыр Эдам, Магнит Слива, Кофе, Кофе, Кофе. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lika04032015's Weight History
|