Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2020
|
54.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1575 kcal
|
Fat: 70.08g | Prot: 166.93g | Carbs: 75.40g.
Dinner: Тертый Сыр Романо, Мандарины, Банан, ノーベル VC3000のど飴, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тертый Сыр Романо, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Миндаль, Говядина. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|