Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2020
|
56.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1632 kcal
|
Fat: 71.75g | Prot: 119.19g | Carbs: 129.33g.
Breakfast: Кетус Форель Слабосоленая, Окей Сыр Сулугуни, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Блины на Молоке. Lunch: Гречка Отварная, Горбуша. Dinner: Каждый День Сухари, Окей Сыр Сулугуни, Урбеч Арахисовая Паста, Село Зеленое Сметана 15%, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Перекресток Арбуз, Тольяттимолоко Молоко 2,5%, Окей Сыр Сулугуни, Яйцо, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Черешня. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anutka217's Weight History
|