Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2020
|
56.8 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1751 kcal
|
Fat: 140.38g | Prot: 58.07g | Carbs: 52.36g.
Breakfast: Santa Maria Мякоть Кокосового Ореха, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Тыквенные Семечки, Ашан Миндаль Лепестки, Компас Здоровья Семена Чиа, Delicato Кокосовое Масло, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Евразия Шаверма с Курицей . more...
|
|
2173 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Washing Dishes - 10 minutes, Showering - 10 minutes, Google Fit - 22 hours and 40 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|