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지방 양을 늘리고 나니 2.3일만에 원상태로 돌아왔다.
자궁쪽 아랫배가 아프던것도 없어지고. .
지방 대혁명
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56 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1566 kcal
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Fat: 141.59g | Prot: 58.30g | Carbs: 20.90g.
Breakfast: 네스프레소 캡슐커피, Nature's Way MCT Oil, Organic Valley 기버터. Lunch: 아보카도, 계란후라이 (지방없이), Jarrow Formulas 코코넛오일, 부추. Dinner: MaraNatha 오가닉 피넛버터, 백김치, 깻잎, 족발. Snacks/Other: 자연드림 생들기름, 호두, 아몬드. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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hahahabo's Weight History
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