Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2020
|
56.2 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1712 kcal
|
Fat: 62.51g | Prot: 108.24g | Carbs: 166.72g.
Breakfast: Сахар, Dove Тёмный Шоколад (8г), Каша Рисовая на Молоке, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Сливочно Сырный Соус, Салат Овощной, Куриная Грудка на Гриле, Каша Рисовая на Молоке. Dinner: Coca-Cola Cherry Zero, Перекресток Сухари Пшеничные, Zero Сироп Банан, Токио Сити Грибной Крем-Суп. Snacks/Other: Bio Баланс Йогурт, Байкальский Творог Обезжиренный , Bombbar Протеиновый Батончик Pancake. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noname_6's Weight History
|