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62.4跟62.6的脂肪相同，多的是肌肉，所以挺好的，今天吃好市多應該體重會增加，內視鏡的前三天
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62.6 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1680 kcal
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Fat: 39.88g | Prot: 56.88g | Carbs: 209.86g.
Breakfast: 煎雞蛋, 美國紅蘋果, 紅西柚汁, 코스트코 블루베리베이글, 상하치즈 체다 슬라이스 더블업 (24g), 普通咖啡. Lunch: 水蜜桃, 삼립 플랫 버터브레드, 홈플러스 쌈추, 코스트코 불고기 베이크, 코스트코 치킨 베이크, 普通咖啡, 洋蔥, 蒜頭. more...
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1805 kcal
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Exercise:
Grocery Shopping - 2 hours and 8 minutes, Resting - 13 hours and 52 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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gina59610's Weight History
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