Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2020
|
46.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1353 kcal
|
Fat: 34.78g | Prot: 48.30g | Carbs: 220.29g.
Breakfast: 레몬, 롯데 헬스원 콜라겐 젤리, 롯데 홍삼젤리, 닥터유 단백질바, 머거본 허니버터아몬드. Lunch: 잡곡밥, 김치, 감자조림, 멸치볶음. Dinner: 잡곡밥, 오뚜기 간편 미역국, 롯데 비타c박스, 광천다솔김 백제 광천김, 오이김치, 멸치볶음, 더순수렛츠미 포도주스. Snacks/Other: 카누 카누 다크로스트 미니. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|